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10/13 周二
mini 自然观察和笔记 | 昆虫，植物和鸟类
古城附近苍山脚下的慢速 mini 徒步，约2公里、爬升约100米。跟着领队观察昆虫、植物和鸟类，节奏轻松，适合幼儿到老人一起认识自然。
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溪流里的溯溪 6岁+
溪流地点距古镇约1公里。夏天在苍山溪谷溯溪，有浅溪、瀑布、独木桥和可攀爬的大石头，适合6岁以上喜欢涉水和攀爬的孩子。
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养蜂人春雨爸爸 | 了解蜜蜂生活，品尝最新鲜蜂蜜
从云南大理到新疆伊宁，拜访养蜂人春雨，认识蜜蜂生活、蜂箱和采蜜过程，品尝新鲜蜂蜜并做问答，适合亲子和对自然食物感兴趣的人。
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了解和品尝威士忌 ｜和小春一起
快速了解威士忌的历史、类型、产区等相关知识，并会学品鉴威士忌。
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苍山四季的采集
古城附近山野采集路线，行程约3小时，全程3公里左右。跟着采摘小组认识季节植物，雨季看蘑菇（11月-6月没有蘑菇）。秋冬捡松果和果实，适合4岁以上亲子轻松上山。
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美丽湖上体验驾驶小帆船
从大理前往湖边体验小帆船，在距离古城3公里的柴米多农场。跟船长学习基本操控，在湖面感受风、船和水的关系，适合想尝试水上运动又希望节奏安全的人。
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阿瓜 | 制作植物昆虫标本
古城周边自然手作体验。跟阿瓜认识植物和昆虫，学习采集、观察与标本制作，把山野里的细节整理成可带走的作品，适合喜欢动手和自然的家庭。
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桨板 | 去山下美丽的湖泊
大理西湖距古城约60公里，车程约1小时10分钟。下午出发练习桨板，在山下湖泊看风景、玩水和用晚餐，约20:30回到出发点。
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「诺邓云龙」的旅行 | 走进云龙的深山中
诺邓距大理约150公里，车程约2小时。两天进入盐马古村，住当地家庭，走隐秘小路，看古村、盐井和山地生活，适合喜欢历史村落的人。
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溪流与森林 | 林缘地带轻徒步
阔松坪轻徒步从村庄田野出发，穿过溪流、白石滩和森林边缘地带，路上生长着硕大的蕨类植物，和一些林缘地带才会生长的植物，也可能有小狗同行。半天行程，轻度较轻，非常适合亲子或者希望轻松徒步又能看大丰富风景的客人。
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苍山野道捡松果 | 寂照庵吃素斋
古城附近苍山野道半日森林旅行，下午出发。全程约4公里、爬升350米，雨季看蘑菇，秋冬捡松果，下山后可去寂照庵吃素斋。
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巍山庙街赶集｜每月逢三、八日
巍山庙街距古城约60公里，车程约1小时。上午出发赶传统市集，看乡镇手艺、杂货和本地生活，中午在集市吃卤味小吃，下午返回古城。
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云之山脊 ｜ 徒步在大理的原始森林
三塔附近集合，车程约1.5小时到徒步起点。全程约5公里、爬升350米，穿过无人山脊上的原始森林、和当地彝族人放牧的林中草甸，在草甸的高处，可以遥望大理层叠的各条山脉，苔藓像是帘幕关在树与树的空隙，中途领队会准备茶点水果，我们会在森林里野餐，徒步结束后，傍晚回古城附近。
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西坡山里人家的一天
西坡山村距大理约80公里。一天去山里人家做客，吃两顿农家饭，徒步往返约4公里、爬升200米，穿过烟叶地、核桃林和原始森林。
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穿过田野，去溪边拓染
适合喜欢自然，手工的大人或者小朋友。沿途采集，看到各种野生的植物自然生长在田地里的样子。去安静的溪边做手工，感受在自然里的工作室。
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制作「蘑菇灯」| 用自己森林里采集的蘑菇
古城周边2小时手作体验。使用苍山和大理周边采集的地衣、蘑菇等材料，制作一个微缩造景蘑菇森林小夜灯，把森林记忆带回家，适合喜欢自然手作的人。
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骑行走村串寨 | 和丁大哥一起探索当地乡土文化
丁大哥家距古城约30公里，骑行从上关龙首关一带开始。跟本地人走村串寨，了解白族院落、乡土文化和村庄生活，适合喜欢骑行和地方故事的人。
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去本地白族“亲戚”家摘菜吃家常饭
下午去银桥苍山脚下的本地白族人家做客，去地里摘当季蔬菜，回到院子里一起洗菜、生火、做饭，吃一顿菌子鸡汤、腊肉炒杂菌和本地家常菜。
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徒步蕨类森林
古城北约5公里集合出发，全程约4公里，在蕨类如瀑布般茂盛生长的森林慢慢行走，认识各类姿态、孢子和习性的蕨类植物，强度适中，适合想体验苍山自然但不想太累的旅行者。
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