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Huan Huan | Conviértete en un líder al aire libre

"Para un guía al aire libre lo más importante es la "pasión", seguida del conocimiento, a la hora de guiar a los huéspedes hacia el mundo natural que nos es familiar. Sólo cuando te sumerjas en ella y sientas la belleza de la naturaleza podrás transmitirla a los demás. "

Este verano conseguí un trabajo a tiempo parcial como guía turístico para Cangshan Hiking Home, principalmente guiando caminatas ligeras y seguimiento de arroyos. Cuando estoy al aire libre, en la naturaleza y con otros viajeros, no estoy en mi capacidad de trabajo habitual, simplemente soy yo mismo. Disfruto mucho de este estado relajado, así que, aunque estoy muy ocupado, intentaré hacer mi mejor esfuerzo para organizar el tiempo para liderar al equipo cada vez que consiga un trabajo.

La primera vez que dirigí un grupo de forma independiente fue en el "Seguimiento del río Taoxi para mayores de 6 años". En esa ocasión, solo había un invitado, Shi Shi, de 13 años. Durante el camino, me habló sobre la naturaleza, los insectos y la ciencia a un ritmo muy rápido. Su mente trabajaba tan rápido que a menudo no podía seguirle el ritmo. Algunas de las piedras a lo largo de esta ruta contienen minerales de mica que le interesaron. Sería una gran sensación de logro si la tarea que hizo de antemano para el equipo pudiera usarse durante el proceso. Empezó a llover mucho en las montañas durante el camino de regreso. Shishi era tan ágil y rápido que fue él quien me guió. Fue una experiencia muy especial para mí liderar un equipo por primera vez.

Al hacer senderismo, los participantes suelen quedarse sin energía durante la fase inicial de escalada intensa. Me recuerda a cuando empecé a hacer senderismo como principiante hace un año. Como mi corazón es naturalmente grande, mi frecuencia cardíaca aumenta muy rápidamente y es común que llegue a alrededor de 170 o 180. Cuando es muy doloroso y no puedo respirar, naturalmente me retiro y quiero rendirme. Pero después de usar la fuerza de voluntad para superar esta fase y mi cuerpo se adapta al ritmo, me recupero rápidamente. Comprender el proceso de autocuración y adaptación del cuerpo es desafiante y divertido en sí mismo. Cuando comparto esta experiencia con los participantes para alentarlos a que se desafíen a sí mismos, también estoy revisando mi propio crecimiento. ‍‍‍‍‍

Este año fui de excursión a Yubeng/Pico Buda de Cangshan/Pico de Loto de Cangshan/Garganta del Salto del Tigre de Shangri-La/Ciudad de Piedra de Baoshan/Lijiang Anaguo/Nanjiluo/Ruta de peregrinación de la montaña Jiuzu/Pico Xieyang de Cangshan... y también caminé por varias rutas de senderismo de Cangshan una y otra vez. La primera subida de 700 metros de altitud me llevó 9 horas. Lloré cuando vi el lago helado.

La novia de nuestro líder de equipo, Wangwang, Lao Hu, me dijo que el cuerpo es asombroso. Cuando tu fuerza física alcanza su límite, tus extremidades ignoran al cerebro para recibir órdenes. Tus manos y pies se moverán instintivamente hacia adelante para encontrar un punto de apoyo y tu cuerpo los seguirá naturalmente. Esto es asombroso. Puedes intentar experimentarlo tú mismo. ‍

Wangwang es un vecino mío de Wenzhou. Ha vivido en el Tíbet durante muchos años y se encuentra en muy buenas condiciones físicas. Siempre lidera al equipo con una sensación de tranquilidad y tranquilidad. También posee un gran conocimiento sobre la vegetación de la montaña Cangshan y es un muy buen líder. Cuando le hablamos sobre senderismo, dijo:

Cuando camino largas distancias, a menudo digo con una voz que sólo yo puedo oír: ¡Vamos, vamos, puedes hacerlo! Luego fui cumpliendo pequeñas metas una a una. Además de desafiar a la montaña en sí, cada vez que me desafiaba a mí mismo, también profundizaba mi comprensión de mi condición física y me convertía en el dueño de mi cuerpo.
Ya que hablamos de la comida del Camino Huanque, ¡aquí hay algunas fotos para recordar la alegría y satisfacción de un picnic en la cima de la montaña!

(Foto tomada por: @Photographer Cheng Chang· Lijiang Anaguo)
Este año he trabajado mucho para equilibrar el trabajo y la vida. A menudo vuelvo a casa de las montañas a la una o las dos de la tarde y me levanto a las seis o las siete para ir a la tienda a trabajar. El esfuerzo y la recompensa son iguales. Mi cuerpo se está volviendo cada vez más ligero y tengo cada vez más confianza. Tal vez sea la profunda confianza que gano al conquistar una montaña tras otra lo que me da la motivación para resolver los problemas laborales.
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En el mundo mágico de la naturaleza, somos especialmente insignificantes. Si no puedes superar un problema, prueba con otro método. Si no puedes resolver algo, deja de pensar en ello por ahora. Lánzate a las montañas y deja las preocupaciones afuera. Todo mejorará poco a poco, o en otras palabras, todo lo malo pasará.
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Come bien, bebe bien y simplemente camina.
【Compartiendo mi experiencia personal relacionada con el senderismo:】
1. Aplicación de ruta de uso común: 2bulu/maps.me

2. Elección de comida para llevar: Huanque jajajajajajaja, el sándwich de bagel que hacemos es simplemente la mejor comida para llevar, sin exagerar.

3. El peso que llevas durante una caminata de larga distancia no debe superar el 20%-25% de tu peso corporal. Reducir el peso puede ayudarte a caminar más lejos, más rápido y con más comodidad.

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