Las siguientes recomendaciones son útiles para futuros viajes, incluso para viajes alrededor del mundo.
Una de las mejores herramientas para explorar por tu cuenta es: maps.me (para iPhone/Android), que es fácil de descargar.
Descarga el mapa fuera de línea con anticipación (por ejemplo, Yunnan, de unos pocos decenas de M). La mayor ventaja es que se mostrarán todas las rutas de senderismo de la zona, incluyendo naturalmente las 19 cumbres de Cangshan. Esta APP utiliza los datos de «openstreetmap», por lo que es universal en todo el mundo y también se puede usar para el senderismo en otros países, como lo he hecho yo en Tailandia, Irán y Japón. En comparación, apps como Locus son rutas individuales recorridas por otras personas, lo que tiene limitaciones. Además, esta app puede funcionar en modo avión, consumiendo básicamente poca batería (lo cual es muy importante para la exploración propia). También es necesario estar preparado con una fuente de carga de repuesto, ropa, comida y una linterna de cabeza. Si por descuido, la preparación no es suficiente, o si te consideras muy capaz, entonces no eres una persona adecuada para la exploración.
El manejo puede ser a pie, hay varias rutas cercanas en las montañas Cangshan, se puede caminar libremente o escalar hasta la cima. Recomendado: Lanfeng / Sanyangfeng, los más hermosos, ambos pasan por lagos de montaña como el Lago Heilongtan, especialmente naturales. La cima más alta es la cumbre Malong (no es fácil de alcanzar, se necesita girar la cumbre), o la cumbre Xiaocen que la mayoría de las personas no es muy buena. Si quieres conectar varias cumbres, necesitas ser extremadamente cauteloso, el camino en la cima, difícil de reconocer en la temporada de lluvias, peligroso en la temporada de viento, no es algo que la gente común pueda lograr.
Desde la Montaña Lian Tai hasta el Pico Dorado de la Montaña Jie Zhu, hay una clara ruta de peregrinación budista clásica.
El paisaje de la montaña Niudao es agradable, aunque un poco conocido en las redes sociales, y el camino también está muy bien marcado.
El Shibaoshan en Shaxi y el Weibao Shan en Weishan son ambos accesibles a pie.
Si vas a Baoshan, caminar por las aguas termales silvestres en la colina de Baihua en el monte Gaoligong también es una buena opción. El lugar de llegada del coche es Dahanlongzhai, con rastros.
Las rutas anteriores: todas están en map.me.
云南舞蹈家董继兰携《寻根寻访100位非物质文化遗产传承人》民族影像志来到囍客厅～
这是一场关于文化与记忆的影像之旅，走近百位非遗传承人，聆听他们的故事，触摸技艺的温度。
下周三，大理与您相约，共同见证这份珍贵的影像与文化力量。
时间: 9月17日晚21:30
免费入场
导演 /编舞 / 舞者
董继兰
著名青年舞蹈家， 杨丽萍基金会特约舞者； 孔雀舞团首席舞者； 上海国际艺术节“扶持青年 艺术家计划”委约创作青年艺术家；当代著名现代舞团英国阿库汉姆舞团合作舞者。 并多次 在杨丽萍老师创作作品《云南映象》、 《孔...
9月秋
又到了一年中大理最舒适的季节
请你听来自大理山林田野的歌谣
周末乐队小现场
「 秋菩提 」
by
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喜宙乐队
音乐人
乔木 & 泊君
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9月12日｜晚上 21:30
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🌍囍客厅：大理古城文笔街11号
📍地图请搜索 “囍客厅 大理”
「 电波情书 」
by
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DJ浓籽Nozi
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（Hybrid Set）
Tribal/Downtempo/Breakbeat/Ambient印第安笛 / Suling / Vocal / 口弦
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8月29日｜晚上 21:30
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浓籽(NOZI)
一位活跃于国内的DJ/世界音乐爱好者，擅长演奏手碟、印第安笛等乐器。常在艺术空间、音乐节及城市文化活动中演出。
她曾参与多个跨界音乐项目，在广州OK Center等场地呈现手碟...
🪩 8月28日 周四晚21:30@囍客厅.【琴诉银河】七夕器乐专场扬琴演奏by珒珻（jīn méi）...音乐人 / 王珒珻（jīn méi）扬琴音乐人，乡村小学教师，大理未命名女足队员。三颂乐集社联合发起人，张智与河床乐队、本能实业乐队乐手及和音，香港扬琴总会创会执行委员、世界扬琴协会会员。4岁起习琴，师从上海市特级教师曹建辉先生、上海民族乐团扬琴首席曹蕴女士、香港中乐团前扬琴首席余美丽女士，并得到中国音乐学院李玲玲教授等老师的指导。20余年高水平乐团合奏经验，赴韩、英、德、加、俄、美等国交...
Caminando por los senderos de la Montaña Cang junto a Phoebe，Conocí muchas plantas e insectos por el camino.，Phoebe y Xiangyang nos llevan de un lado a otro, deteniéndose cada tanto.，No hay prisa por viajar.，sino que, con mucho entusiasmo, nos presenta en un lenguaje sencillo y comprensible cada pequeña criatura que aparece a lo largo del camino.，Paciencia y meticulosidad，También se han preparado trampas para insectos y cajas para guardarlos para los niños.，Los niños están muy felices. Cuando encuentran ortigas，Phoebe recortará instintivamente las ortigas que crecen hacia afuera y podrían tocar a las personas que pasan por el camino.，Este gesto me conmovió bastante. Ella no solo es nuestra guía de observación de la naturaleza...，También es alguien que respeta la naturaleza，Una persona que cuida a los demás.
Durante el evento llovió.，Nuestra comitiva se refugió de la lluvia en una explanada en la montaña.，Ambiente sencillo，Hay lugareños secando té por ahí.，Phoebe extendió los bocadillos y el té que había preparado de antemano.，La belleza de aquel momento sigue siendo muy reconfortante al recordarlo ahora.
Nuestra hermana mayor dibuja con mucho detalle y muy despacio.，El profesor Xiangyang la ayudó pacientemente a completar sus notas.，Nadie lo apura.，Por la noche, la profesora Phoebe incluso envió un mensaje para darle ánimos.
Este evento también nos permitió encontrarnos casualmente con dos familias que se unieron solo la noche antes de nuestra partida.，La linda Meimei y Wuyue，Los niños se agregaron como amigos en el pequeño genio antes de separarse.，Las mamás también dejaron sus contactos.，Los encuentros fortuitos entre personas son realmente maravillosos.，Esperamos reunirnos nuevamente en Dali la próxima vez.
No sé por qué，Phoebe es lenta.，En voz baja y suave，Con amplios conocimientos，Todo estaba en mi imaginación antes de conocer a Phoebe. Nuestra familia tan lenta.，Resultó que encajaba ingeniosamente con Phoebe. Pero eso no era gran cosa. Los guías prepararon té para los adultos, lo sabía.，Pero no sé si también prepararon bebidas naturales sin cafeína para los niños. Nos prepararon cubrezapatos según el clima y las condiciones del camino.，La calidad de las cubiertas para zapatos ya es suficientemente buena.，Pero mis cubrebotas todavía se llenaron de agua.，Phoebe corrió de un lado a otro para encontrarme uno nuevo.
El niño abrió un paquete de galletas.，No me lo puedo terminar，Papá y mamá tampoco quieren comer.，Phoebe lo recibió.，Me comí las galletas que le quedaban al niño.
Phoebe recogió la basura de la montaña a lo largo del camino.，Se cortaron todas las ortigas que pican.，Llevar la basura a casa para tirarla. Son estos detalles los que nos llenan de emoción.
Participó en el recorrido mini para recolectar setas，La guía Yang Mi es muy amable y paciente, presentando todo tipo de plantas durante el recorrido. ¡Niños menores de cuatro años pudieron completar todo el trayecto, y tanto adultos como niños estaban fascinados y felices! Cuando los niños sean mayores, ¡nos gustaría participar en otras rutas de mayor dificultad!
Encontrando el bosque de helechos con "magia" en Cangshan
Hemos venido a la montaña Cang con amigos y familiares tres o cuatro veces. Cada vez tomamos el teleférico y caminamos por el sendero Yunyou Yudai. Para ser honestos, el paisaje es un poco monótono.
★Esta vez tomé la ruta por el bosque de helechos.
Fue la experiencia más divertida y enriquecedora que he tenido, y ha renovado por completo mi percepción del Monte Cang. Aquí se esconde un fascinante mundo de plantas que no me esperaba.
Ruta amigable para principiantes: 6-7 km en total，Alrededor de 4 horas, los niños del grupo terminaron fácilmente la caminata sin necesidad de comprar entradas (ruta no turística). Nota: hay muchos caminos secundarios en el bosque.，¡Acompaña al líder, ¡eh!
Al comenzar la caminata, se entregó a cada persona un pequeño cuaderno para recolectar especímenes. El guía, Wangwang, fue muy profesional.
Presentará cuidadosamente cada planta que arranquemos al paso.
También usará un microscopio para que observemos las diferentes formas de esporas de helechos. Realmente admiro los conocimientos del líder.
Hay varias helechos que son mis favoritos.：
Huo Libai (p1-2)
Es el protagonista de todo el viaje.
Crece densamente y tiene hojas anchas y grandes.
Las hojas pueden crecer más de un metro de largo, formando cascadas verdes que caen como un torrente espectacular.
Helecho de polvo de plata (p3)
Es uno de mis favoritos.
En el dorso de las hojas hay esporas en forma de polvo plateado; golpéalo suavemente sobre la ropa oscura.
¡Es muy divertido poder imprimir la forma de una hoja con solo golpear!
Wawe (p4)
Es el favorito del líder
Aunque necesita crecer al lado de un árbol grande, absorbe la luz del sol y el rocío por su cuenta sin quitarle nutrientes al árbol. Es una planta frágil pero fuerte, y el líder del grupo incluso la bordó en su sombrero.
(He oído que la casa de senderismo lanzará algunas gorras con temas de plantas. Los amigos a los que les gusta la naturaleza pueden prestar atención.)
Cangshan Trekking House me hizo sentir una emoción que hacía tiempo no experimentaba.
Como hace más de diez años, cuando usé Airbnb por primera vez.，Alojarse en una casa con un contexto cultural completamente diferente，Vivir con ellos.
Hoy en día, con familia y todo.，Cada vez más se busca la certeza. A veces, sin embargo, todavía se echa de menos，Experiencias de vida conectadas con "personas" en lugar de SOP.
La experiencia de senderismo en la familia de Cangshan es sincera y llena de humanidad. Para familias con niños, se recomienda especialmente "pintar piedras y jugar con agua con Shusha". Deja que los niños se diviertan entre el cielo y la tierra.，Es el cuadro más hermoso que existe.
En Dali, cada vez más comercializada，Cangshan Trekking House podría ser la razón para volver a Dali la próxima vez.
Temporada de lluvias en Yunnan | La primera experiencia de un cazador de setas en el Cangshan de Dali
En agosto, llovió mucho en Dali.，Es la mejor temporada para que crezcan los pequeños hongos.，¡Acompaña a la casa de senderismo de la Montaña Cang para recoger setas en la Montaña Cang! ¡Los amantes de las plantas están realmente emocionados!
Líder de setas
Nuestro líder es Zahu Jing，Xiaojing es una enciclopedia ambulante de setas.，¡Conoce cada champiñón que vemos! Después de recolectarlos, Xiaojing clasifica los champiñones.，Explícanos las características de cada tipo de hongo.
Experiencia de recolección de setas
Ya había seguido anteriormente en línea al maestro Gan Weiren, el "Experto en Hongos".，¡Estaba tan curioso por el mundo de los hongos! Fuimos subiendo y recogiendo hongos en la montaña Cang.，También puedes aprender sobre diversos tipos de hongos.，¡Una experiencia súper enriquecedora! Xiao Jing también preparó un refrigerio.，Durante la conversación también conocí a una hermana mayor del grupo.，En Yunnan, participé en la protección de los gibones (asombroso). Al mediodía, comí una comida campesina con setas en el pueblo.，¡Muy satisfecho!
Tráfico
Por la mañana, toma un taxi desde la ciudad antigua hasta el punto de encuentro.，El viaje de regreso es más complicado debido a la ubicación relativamente remota.，Además, es vacaciones de verano.，No pudimos conseguir un taxi, así que una hermana del grupo nos llevó de regreso al casco antiguo.
Consejos de vestimenta
Usa mangas y pantalones largos siempre que sea posible.，A veces puede llover.，Es más conveniente llevar una chaqueta de montaña.
Sostenibilidad de los hongos
1. No se recolecta lo que no tiene paracaídas，Seleccionar lo grande, no lo pequeño
2. No uses el rastrillo para dañar los micelios
3. Algunas setas venenosas solo se recolectan como muestras
4. Los ejemplares de hongos recolectados se pueden devolver a un lugar adecuado para su crecimiento.，Luego, cúbrelo con agujas de pino. Porque las esporas de los hongos aún estarán presentes debajo del sombrero.，Colócalo en un lugar adecuado para el crecimiento.，O devolverlo al lugar donde fue extraído，Allí podría seguir propagando esporas.
5. Tomar fotos en lugar de cosechar.
@Mao Yalan, gracias.！Hoy fue realmente una experiencia increíble.，Ayer, yo, que todavía estaba trabajando como burro en la oficina de Chengdu, regresé a la naturaleza.，Siento como si tanto el corazón como los pulmones estuvieran siendo purificados.
Ciclear por primera vez en un campo de trigo，Ciclear por primera vez bajo la lluvia，Refugiarse bajo el árbol grande para protegerse de la lluvia，Navegando por primera vez por el viejo pueblo，A orillas del lago Erhai，Cabalgar mientras se chatea.
Llegué a Dali hace más de diez años.，Pero hasta hoy siento que he visto el verdadero suroeste de Yunnan, creciendo en el suelo. Ahora, al respirar nuevamente...，Aún se puede sentir el atisbo del olor a hierba en los pulmones.
No solo el paisaje es agradable，También es muy cómodo estar contigo.，Caminando y charlando，Totalmente espontáneo，A ratos sí, a ratos no，Escuchar que compartes muchos aspectos folclóricos de la etnia Bai，Ver casas antiguas y cosas interesantes，Sin darme cuenta, pedaleé 10 kilómetros.，Realmente no sentí en absoluto cómo el tiempo pasó volando.，Tampoco me sentí nada cansado.
Al final, todavía no me había recuperado.，Es un poco lamentable que Lando no haya podido tener una foto con Randy.，Pero déjalo en manos del destino ~
Finalmente，Espero que estés a salvo y tengas un buen camino.，Cada pequeño deseo puede cumplirse. ¡Gracias nuevamente!
No pensé que el niño se interesara tanto antes de ir a la observación de la naturaleza.，Ni siquiera se necesita tiempo para adaptarse.，Ya comenzaron a hacer preguntas desde la base de la montaña.
La actividad comienza con comer lirios de agua (qué curioso).，¡Increíblemente puedo recordar claramente los nombres!)，Phoebe dice que los franceses usan hojas para hacer ensaladas.，Sí que sabe a wasabi.，Xia probó un bocado.，Luego, arrancó una hoja y la puso en la caja para que los insectos la comieran.
En el camino tuvimos tres familias, cuatro adultos y cuatro niños.，Los 3 líderes son especialmente pacientes.，Muy cuidadosamente buscaban insectos y plantas para que los niños las observaran. Tal vez se deba a que se sienten seguros.，Yo, que le tengo miedo a los insectos, también encuentro que muchos de ellos son muy adorables. Phoebe es como una enciclopedia.，Tierno y paciente，También le regaló el libro ilustrado traducido para el niño.，Él lo desempacó y lo revisó en el automóvil.，Dijo que es muy bonito.
El evento le dará a cada niño varias guías ilustradas.，Insectos y plantas que podrían verse allí arriba，El niño está emocionado como si estuviera buscando un tesoro.
Aunque la intensidad general no es alta，Pero el niño camina por primera vez por un sendero montañoso y atraviesa charcos de agua.，La colaboración fue más de lo que esperaba. Después de terminar la actividad, Phoebe también hizo anotaciones sobre los insectos y plantas que capturó.，¡Realmente genial!
