欢欢 | 成为一个户外领队

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Un guida outdoor che conduce i clienti nel mondo naturale che ci è familiare, l’aspetto più importante è la passione, seguito dalla conoscenza. Immergendoti tu stesso in essa, puoi percepire la bellezza della natura e trasmetterla agli altri.

Quest’estate ho avuto un lavoro part-time come capogita presso Cangshan Trekking House, principalmente per escursioni leggere e risalita di torrenti. Quando sono in natura con i viaggiatori, non sono più un lavoratore, sono semplicemente me stesso. Mi piace molto questa atmosfera rilassata, quindi anche se sono molto impegnato, cerco sempre di trovare tempo per guidare le escursioni appena ricevo un incarico.

La mia prima esperienza di guida autonoma è stata durante l’escursione '6+桃溪 Risalita Torrente', con un solo cliente, Shishi di 13 anni. Durante il viaggio, parlava velocemente di natura, insetti e scienza, la sua mente girava molto in fretta e spesso non riuscivo a seguirlo. Quel percorso aveva alcune pietre con minerali simili alla mica, e lui era molto interessato. Preparare il percorso in anticipo e poterlo usare durante l’escursione è stato molto gratificante. Durante il ritorno, ha iniziato a piovere intensamente in montagna, e con le sue mani agili e veloci, è stato lui a guidarmi a scappare via, un’esperienza molto speciale di prima guida autonoma.

Durante le escursioni, spesso i clienti si stancano durante le prime fasi di salita ripida. Ricordo me stesso un anno fa, quando iniziavo a fare trekking, come un principiante. A causa di una naturale dimensione del cuore più grande, la mia frequenza cardiaca saliva molto velocemente, spesso intorno a 170-180 bpm. Quando si soffre di mancanza di respiro e si vuole rinunciare, si tende a ritirarsi. Ma superando questa fase con la forza di volontà, il corpo si adatta rapidamente al ritmo, e il recupero è veloce. Conoscere il processo di auto-guarigione e adattamento del corpo è una sfida e anche molto divertente. Condividere questa esperienza con i clienti per incoraggiarli a sfidare se stessi è anche un modo per riflettere sulla propria crescita.

Quest’anno sono stato a fare trekking a Yubeng, sulla vetta del Foding, sulla Lianhua Peak di Cangshan, al Tiger Leaping Gorge di Shangri-La, alla Stone City di Baoshan, ad Anago a Lijiang, a Lu di Antartide, sul Sentiero di Pellegrinaggio di Jizu Mountain, sulla Sunset Peak di Cangshan... e ho ripetutamente percorso alcune delle mie rotte di trekking a Cangshan. La prima volta che ho salito 700 metri di altitudine in 9 ore, sono scoppiato in lacrime quando ho visto il lago di ghiaccio.

La ragazza di Wangwang, la sua ragazza Old Hu, mi ha detto che il corpo è molto sorprendente: quando la tua resistenza raggiunge il limite, gli arti saltano oltre il cervello e diventano i comandi, le mani e i piedi si muovono istintivamente in avanti per trovare un appiglio, e il corpo si muove naturalmente. È molto sorprendente, provate anche voi a sentirlo.

Wangwang è mio compaesano di Wenzhou, ha esperienza di residenza permanente in Tibet e ha una forma fisica molto buona. Durante le escursioni, dà sempre un’impressione di leggerezza e tranquillità. Ha anche una vasta conoscenza della vegetazione di Cangshan ed è un ottimo capogita. Quando parliamo di trekking, lui dice:

Quando faccio trekking a lunga distanza, spesso parlo a me stesso con un tono che solo io posso sentire: 'Forza, puoi farcela!' Poi, raggiungo piccoli obiettivi uno dopo l’altro. Ogni sfida, oltre alla vetta stessa, approfondisce la mia comprensione delle mie capacità fisiche, facendomi diventare il padrone del mio corpo.
Dato che si è parlato di pasti in viaggio con 欢雀, condividiamo alcune foto per ricordare la gioia e la soddisfazione di un picnic in cima alla montagna!

(Foto scattata da: @Fotografo Cheng Chang · Lijiang Anaguo)
Quest'anno ho cercato di bilanciare lavoro e vita, tornando spesso a casa dalla montagna tra le 1 e le 2 di notte, e svegliandomi tra le 6 e le 7 per lavorare in negozio / Il nostro impegno e i risultati sono proporzionati, il corpo diventa sempre più leggero e la fiducia cresce, probabilmente grazie alla profonda sicurezza acquisita conquistando una montagna dopo l'altra, che mi dà la motivazione per risolvere i problemi di lavoro.
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Nel mondo magico della natura selvaggia, siamo particolarmente piccoli; se un problema sembra insormontabile, cambia strada; se qualcosa non si capisce, per ora non pensarci; lasciati la montagna e le preoccupazioni fuori, tutto si sistemerà lentamente, o meglio, tutto ciò che è brutto passerà.
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Mangia bene, bevi bene, e inizia a camminare con entusiasmo.
【Condivisione di esperienze personali relative al trekking:】
1. App di tracciamento più usate: 两步路 / maps.me

2. Scelta dei pasti durante il cammino: 欢雀哈哈哈哈哈哈哈, i nostri bagel sandwich sono davvero la scelta migliore per i pasti in viaggio, niente da dire‍‍‍‍‍‍‍‍‍

3. Il peso che si porta durante lunghe camminate di solito non dovrebbe superare il 20%-25% del peso corporeo; alleggerire il carico permette di camminare più lontano, più velocemente e con maggiore comfort.

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