特别的徒步旅行，领队会认真介绍每一种蕨类，地衣。一边学习认识不同植物，一边感叹苍山的生态环境太好了，走走停停中感受到山与森林带来的能量。
走累了，铺上野餐垫席地而坐，领队还会为大家准备水果和热茶。很棒的体验
非常幸福的一天!
领队弯弯带着我一路讲解每种植物的特性，一边采摘，个别地方比较难走，弯弯都会拉着我的手让我爬上去，一路上见到了很多新奇的生物，站在山上俯瞰风景也非常美妙。
到了白石溪后，弯弯拿出了各种水果和点心，不得不说大理的水果真的太好吃啦，我第一次吃到如此香甜的蓝莓，也谢谢弯弯的用心!吃完下午茶，就开始做拓染啦，弯弯帮我一起设计图案的排列，我敲累了她还帮我敲哈哈哈。最后成品特别好看，最近我天天都在背。
看着被绿意环抱的苍山，听着潺潺的流水声，整个人都被治愈了，期待过段时间来参加采蘑菇的活动
今天的活动非常非常棒，两个小朋友都非常喜欢，尤其是两只小狗，一只叫炸毛，另外一只叫小溪，他们一直陪我，陪我们一直玩儿。我们中间采野菜，做拓印，最后还用芹菜，蘑菇和香菜做了天妇罗味道都非常好，小米姐姐也非常好，带我们体验了特别不一样的稻田，还有贡菜甜。还有玉米地。留下了很多精彩的照片
参加了菲比的自然观察活动 。在大自然里面缓缓行走 ，边走边认识身边的动植物，这个运动量很适合刚出月子的我，娃应该是最小的参与者，一个多月就跟着上山去了。
很新奇以前根本没有注意到这些生命这么有意思。菲比准备的很充分，首先是专业的知识储备，然后是方便小朋友的各种道具。
有惊喜的泉眼，还有平坦风景绝佳的草坪休息点，还有准备的丰富的茶歇。让这一路轻松又舒适，好久没有这么轻松的体验户外了，很开心。
从未有过的，在徒步后久久不能平静的心情和不断回忆的涟漪
五小的徒步里领队贺晨会仔细地介绍每一种蕨类，地衣，也会照顾带本子的小伙伴小心地取下，留作苍山给大家的纪念；乌蕨，毛蕨，刺蕨，里白，仔细地讲解着区别，生长地的特性；在这个下午，我感受到里白真的是一种很聪明且霸道的蕨类；它的幼苗像一个拳头，先用握拳的姿势隐藏还尚小的自己，在逐步蓄力长成最舒张的模样；它们生在斜坡和松树下，巧妙地借着水源优势，不断的扩张，就这样在山里（这个世界上）生活了上亿年。
这一路上我还喜欢格外喜欢贺晨叫向导真好姐的名字，李真好，我总是听成"你真好"!
真好姐会带我们看路上偶然发现的蘑菇，她总是在拔出之前轻拍蘑菇，好让孢子粉快速散开，虽然说是一种仪式感，但真的好像是在安慰早冒出头的小蘑菇，说别拍，明年你在这片土地上，也会长出多多得来!
这一路还有苍山时下时停的小雨，被风刮起的松树发出的沙沙声，和下山时的抬头意外发现的彩虹；徒步时贺晨说，苍山在云南只是一座很普通的山，只是因为地址位置和之前的政治原因，让其变得出名。
离开大理去玉龙雪山的路上，确实有比苍山更高，更大，更出名的山!但当我回忆每一株蕨类和这个下午，苍山于我意义非凡。
这次徒步体验感满分!沿途自然风光绝美，绿树成荫，根深叶茂，仿佛步入了古老的森林仙境。向导欢欢和小瑾特别暖心周到，准备了超丰盛的茶歇小食还有茶水咖啡，全程还帮忙拍照，随手拍都很出片，一路上给予了满满的情绪价值。
还有两只活泼可爱的狗狗一路随行，乖巧又调皮，是一趟物超所值的徒步之旅，治愈又有趣，整体体验超棒，强烈推荐!
和真好姐相处很有安全感，能接收到她的能量但又不会觉得too much，随便轻易的几句话也会被认真接住，没有落空的担忧^_^
苍徒是在大理陪伴我最久的"家园"，一直很感恩相遇。九紫离火运之年，烧掉无谓的虚妄与运作，留下在用心做内容与市场的"真"与"好" UP! UP!
怒江两日，感受我想是不能完全写明白了，真的需要去了，在那个地方，产生你的感受，我这顶多算个游记。
这两日中，掺杂着悠闲、随意、舒适。
两日，又像是走过了别人的半生同时更是见证！感恩贺晨玩儿出这条路线，短短两天一晚凭借行程的安排让你有种融入当地的错觉。从吃到喝，从怒江沙滩到天黑后的温泉，从朱山师私人寺庙到郑楚咖啡晒场，跳跃且满足～
下高速跨怒江到镇上，打开车窗皮肤最先感知到这里气候的温润，一路上从人文地理、民族风俗贺晨精简明了的给你作功课，你想知道的关于这里的一切他都能从脑子里找出来告诉你，搞得好像我自己也很了解这里！到了镇上他熟悉的和各个摊主打招呼买东西，流窜于小吃摊之间，像是回到自己小时候的地盘，对这里的一切了如指掌。
辣椒拌芒果、景颇族撒撇、香蕉飞饼、缅甸咖啡，美味代表性又极高。参加两日旅行众多好处之一就是随机匹配游玩搭子，与陌生友人吃喝玩乐共度两日，你会发现虽说大家此前并不相识，但是短短半天你们已经完美的在同一频道！吃饱喝足到菜市场溜达一圈，去看看贺晨所谓NPC大爷的摊位，大爷是个健谈的可爱老头儿。
碰见想吃的还可以继续尝试，贺晨主打一价全包，你问这是什么好吃么？贺晨：吃么？买点！照他这么带队，不赚不赔就是好事了！
紧接着出发沙滩，怒江的沙滩，最好穿着拖鞋去，方便释放双脚感受细腻的沙子，坐在江边堆积的油亮大石头上吹着江水带来的凉意，随意生长在山崖上的龙舌兰，再配上云南下午五六点的阳光，一切刚刚好！我们又继续开车找一片能捡石头的浅滩，贺晨问了小朱，又一路打听，顺利找到一片非常满意的位置，石滩对面就是明天要去的高黎贡山山脉，大量的天然怒江石供你挑选🤣想捡多少捡多少，我挑了几个带回家当盖置，贺晨说专门有人会捡怒江石去卖，想想能卖钱瞬间觉得赚大发了！
盘坐在石滩慢慢等待落日，静下来喝着果皮茶，小黄平在身边惬意的睡着（此时黄平已经意外去了汪星，可我还在期待下半年与它同游）。天已黑，启程去农家天然温泉，后悔没带泳衣啊（贺晨提醒了，犯懒没买），只泡了大腿根儿以下部位！室外天然温泉，当地村民的大澡堂，那么的干净，水质清透温度适宜，没有城里温泉那些该死的人体皮肤代谢物……怪不得贺晨说温泉要天黑去泡，此时气温、水温恰到好处！
经过旅馆一夜的挣扎终于来到了第二天早上，来之前对住宿条件有心理准备，进了房间也觉得比想象中的要好，可真的躺在床上时又不得不承认自己矫情事儿多啊！这已经是贺晨筛选出镇上最好的旅馆了，人啊，不要那么贪婪，想玩就别要求那么多，心中暗暗骂自己！
颇多感触皆因朱山师和郑楚，一路上山到三叠水，这两位的经历一定一定要在上山路上听贺晨讲，抛开眼前看到的一切景色，与我而言他们的个人魅力足够吸引我到三叠水！回大理的路上我迫切的发了一条朋友圈，是这么说的：经三叠水朱山师修行自建寺庙到25岁女生郑楚的咖啡园穿越不同年代人的修行。一个中年归来用余生建造寺庙修行的男人，一个是目标明确并为之努力的25岁女生！听上去毫无相干的两个人，却在同一片高山上耕种着自己的果实～
想要轻徒步、慢下来走一走的朋友大胆尝试这条路线，区别于当下流行的那种固定模式下的徒步。
四月大理之行是我第二次专门为了苍山徒步之家而去，25年1月和燕子去苍山捡松果，从此只要到云南就算去的地方并不挨着大理，我也会特意跋涉过去！之后参加活动陆陆续续认识了裁缝、小春、旺旺、贺晨、小琪、小米、寒寒，不禁感叹这帮善良、随性、有意思的人怎么全都聚集在一起了？每次参加完活动都要和身边挚友推荐一番，不管人家乐不乐意听，我也会自言自语的讲述。这次怒江两日也不例外。有时候不希望苍山徒步之家太火（怕自己约不上🤣）可更多的时候希望他们大火特火！让更多朋友看到闪闪发光的领队们，体验他们用心寻找且玩透了的项目！
罗里吧嗦说了一堆，编辑文字的同时也在回忆，在家里又想再次启程大理了，可再也见不到敬业的小黄平，一只合格的领队，小小年纪成功保住了自己饭碗，却管不住自己嘴！愿它在汪星吃个够～
