江尾赶集 ｜ 洱海边小镇的传统市集

拍摄/剪辑：江壹壹 2026.02.14

“大理有很多集市，其实很多地方也有，小时候我老家也有，我们叫“赶场”，现在已经没有了。那个时候年纪太小对阴历阳历也不太明白，具体哪几天，记忆不是特别清晰了。

有一点点印象，我妈也会背着背篓带着我说去赶场。

来大理之后我就还是很喜欢赶集，会让我想起小时候在村里生活。赶集，也许是快速进入本地生活最好的入口。

大理周边不同的集市就会想去逛的不一样的，哪怕就在古城周边，各个集市也都有各自的气质。
       

我们进入云南的一些乡镇和农村时，也基本围绕不同的森林和不同的本地集市去旅行。云南人叫集市“街子天”，从名字上，似乎这一天，大家的生活重心，就是围绕赶集展开的，是当地居民生活中非常重要的一部分，带有一种周期性的期盼。

只要不在旅游区，集市就完全的本土化，几乎看不见游客，来的是都是周边山里村庄的人，因为没有社区和成熟的街区，家里日常的吃穿用度都不是可以随时买到的，所以固定的集市可以买到家里常用的东西。

不同的村庄种不同的果蔬，集市上就有东西不同的吃法，哪个集市生活习惯不同就有不同的衣服配饰。

大理的豆粉到了凤羽就变成灰色的鸡米豆，还会加上豆渣、辣椒花生米拌开了一起吃，你愿意的话还可以加上米线面混合一下。庙山的豆豉有名，所以满街都是做豆豉调料的，此起彼伏机器冲辣椒的“咚咚咚”的声音。

集市有自己的音乐节奏，非常可爱。到了上关的集，才看到像紫薯颜色的土豆，虽然买回来吃起来没有区别，但是真的很好看啊，上关周边的村里也种西洋参。
       

除了应季的蔬菜水果，还有就是好玩的山货，各种不同的蕨菜，药材。书上老是看到的药用植物，我在山上也认识，但只有在集市上看到他们像卖菜一样被晒干捆成一把一把的，当地奶奶会告诉你，“泡茶喝，下火”，“煮水喝，治头疼”，才觉得得这些与你和生活有关。

                                                                                                        --  李真好

为什么赶集？

赶集能感受真实的本地生活：他们在田里种什么，阿孃们的手工会做什么，山民采集什么，日常穿什么，赶集的时候吃什么。

在大理周一到周日，每天在不同的县里、镇上，都会有赶集。买卖一些非常有当地特色的食品、服装、特产，你所能碰到的都是本地人。

集市并不是为我们的到来而准备，每周只有固定的一天，所有每次的集都会碰到不同的人和只有当季才会有的新鲜物产，不一样的景象，看到本地人真正的生活，这也正是领队们所喜欢的，就算没有客人我们也会自己去玩。

因为交通的发达和现代生活的演化，这样的传统市集越来越少，而且随着时间也许也会逐渐消失，所以我很想多去看看。和苍山的自然一样，随着季节，集市上的产物也四时不同，每次去都有乐趣和收获。

江尾

自然朴素：和古城附近游客越来越多的集市相比，这里都是本地人，氛围质朴轻松，节奏悠然自得。这个集市上的白族服装和饰物丰富好看，有些新的颜色和设计。如果你正好想试试买一些，那就太合适了，好看又实在。

距离合适：距离古城35 公里，45 分钟就可以到达。

景物优美：集市几步之外，就是流淌的千年弥苴河，没有建筑物的遮挡，能体会到巍峨的苍山之下的村庄和田野的怡然气息。集市之后沿着弥苴河往附近的村庄散一会步，这个时候，最打动我的是赶集后回村的阿嬢们：她们穿着白族传统服饰，背着箩筐聊着天，是一道特别美好的景致。

和我们一起

集市上的物品琳琅满目，都是现代城市里所不曾看到过的，不仅是物品本身，也有着本地的风俗和物产的故事。我们向导自己也了解山里的物产和植物，药材，常常也需要采买一些，您可以在这个过程里了解不同的知识和物产背后的故事。走马观花，不容易注意的东西，变得生动起来，在这个过程里，不知不觉和这里的土地和人有了关联。

行程安排：

目的地：江尾（距离古城35公里，车程：45分钟）

出发：上午10:00

回到大理古城：下午15:30

午饭我们在 集市吃（AA：30-40 每人，实惠，可以按自己喜好点菜）

有行程方面的咨询：请直接加以下领队的微信。

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