3 天的旅行 | 香格里拉 和 沙溪古镇

“Aruna，来自内蒙古科尔沁右翼中旗。她骑摩托车旅行，经营路边咖啡摊，并在自己的餐厅烘焙。她是一个自由奔放、善良、热情、纯真、独立的女孩。当你看到她工作时，她充满活力和专注，对他人有很强的感染力。客人称她为“Aruna，无所不能的人”。她开着一辆白色露营车。主要活动：制作和烘焙贝果、露营、小溪徒步旅行、在苍山、洱源乡村和伙山进行轻松徒步旅行。她会说蒙古语和英语。”

“每个人都知道香格里拉，但似乎很少有人真正进入香格里拉。车子会带你去一个完全新建的小镇，除了景点和寺庙，你在那里却无法到达香格里拉。”

藏区的灵魂在草原，草原的美不是走过就能感受的。走进草原，感受金色的黄昏、繁星点点的夜晚、雾霭的清晨、日出的美景，看到马儿自由地漫步或奔跑，牛羊悠闲地吃草，那将是一次美妙的旅程。这次露营之旅，是我们想与大家分享的，我们自己的经历。”

香格里拉有独克宗，沙溪有玉津桥，各有各的美。但除此之外，如果你深入景区外的生活，还会遇到更动人的风景。

春天

夏天

秋天

冬天

本次行程为期三天两夜，每趟行程两人，每辆车最多三人。您将游览风景名胜，但时间不长；重点是当地牧民地区和村庄。您将前往当地市场购买食材，甚至自己做饭。感觉就像和朋友一起在舒适、慢节奏的旅途中旅行。

24.12.15/16 记录：

牧场河边，阿娘（妇女）背着篮子，铲着牛粪，准备过冬的燃料。阳光下的霜花闪闪发光。我们的活动跟着牦牛，从夏天的牧场露营过渡到冬天的炉火做饭。我们更多地参与 他们的 日常生活。

清晨，扎西家的窗户上蒙着一层雾气。阿杰已经生好了炉子，屋里弥漫着暖暖的水汽。屋外零下十几度，牦牛已经出去吃草了。圈里还留着几头小牛犊，嬉闹着，等待着太阳升起。阿杰准备了酥油茶和糌粑，怕我们吃不惯，还做了鸡蛋和花卷。敏敏笑着，用不太流利的中文温柔地说：“慢慢吃。”然后裹上头巾，蒙上脸：“我出去砍柴了。”

早餐吃酥油茶和糌粑。

沙溪子弹和阿杰一样，为我们捡了很多柴火。他是广东人，搬到沙溪开民宿。民宿是山上最后一栋房子，后面是一条僻静的小路，清晨可以看见山谷中炊烟袅袅。他的院子很大，不下山的时候，就吃自己种的菜。他把湿垃圾堆起来做有机肥。每个人都想有自己的菜园，但很少有人能完全自给自足。大多数人拔草就放弃了。但他的小院子干净整洁。

上次我们在这里度过了一段难忘的时光

行程：

第 1 天：
10:00 从大理出发前往香格里拉独克宗。
14:00 藏式午餐-参观老城区和大佛寺。
16:30 前往当地市场购买食材。
18:00 在小中店阿杰家吃晚饭。
19:00 晚餐（在市场上买的牦牛肉火锅）。

阳光下的独克宗古城与经幡
市场上挂着牦牛头骨和尾巴。

第二天：
9:00 吃完早餐。
12:00 在河边享用自制午餐，配咖啡。
游月亮湖（牧场远眺玉龙雪山）。
15：00 出发前往沙溪。
17：30 游览沙溪古镇、晚餐。
18：30 抵达荆树河村Bullet家住宿。

牧区里，Bullet的家，还有远处的玉龙雪山。

第三天：
9:00 吃早餐。
10：30 在村子里散步。
12：30 午餐。
14：00 返回大理。
16:30 行程结束。

早上，Bullet 家二楼。

十一月，沙溪正是柿子成熟的季节。

活动费用包含：
三天的旅行费用（燃油和高速公路费）。
第 1 天： 午餐、晚餐和住宿。
第二天： 早餐、午餐、晚餐和住宿。
第三天： 早餐和午餐。

住宿：
每间标准间可容纳 2 人。也可以支付额外费用独自入住一间房间。住宿条件简单但干净，配有电热毯。

餐饮：
我们选择当地比较便宜的餐厅或者小馆子，人均消费大概在40-50元左右，这些都是我们经常去的地方。