轻徒步茶马古道和山里的南诏遗址

“苍山徒步路线：如果只选择一条，我会选这条。
这是我最早在苍山走的徒步路线。如今，有这么多的体验可供选择，这条路线很容易被忽略。但沿着这条路，你会发现茶马古道上的古老村落、千年的南诏古城，以及很少有人参观的真正的历史遗迹，宁静而美丽。走在古城墙上，你可以俯瞰整个大理。最高点是白王庙，这是大理自己的祭祀体系的一部分。下山时，继续沿着森林小径徒步，可享受愉快而美丽的体验。”

如果时间允许的话，建议下午去，日落时的风景特别美丽。

这是一条轻松的徒步路线，您可以欣赏苍山的自然风光和南诏国的历史。这是一条经典的苍山轻松徒步路线，适合大多数人轻松完成。

难度等级： 简单（4-5岁及以上儿童可完成）
距离： 4-5公里，徒步2.5-3小时

路线亮点：

• 轻松不累，却有苍山的天然森林，南诏国时期的历史遗迹，以及洱海和整个大理平原的壮丽景色。
• 你会经过一个茶马古道村庄，周围的田野和群山的景色非常美丽。

多年来，我经常带着我的狗在山里散步。它热爱大自然，每次我们进山时它都会很兴奋。从那时起，我决定开始这种徒步体验。

1.时间：
下午出发（冬季下午 3 点，夏季下午 5 点左右，具体时间取决于预定时间）。这个时间出发比较少见，因为可以欣赏到最美的风景和日落。

2. 海拔高度：
海拔约200-300米，但可以看到洱海和整个大理盆地的开阔景色。

3. 标志性的苍山风景：
这条路线体现了苍山的自然美景，让您可以避开较为典型的苍山景区。

4.门票：
无需门票，行程中无额外费用。

5. 包含的内容：
下午茶。

这条路线确实涵盖了大理的许多方面！

• 葶溟溪： 如今人们仍在这里取水。
• 历史： 南诏国古城遗址。
• 盆地景观： 从苍山脚下俯瞰大理市区及周围的村落。
• 洱海： 一览无余的浩瀚洱海美景。
• 寺庙： 隐匿于群山之中的白王本主庙。
• 茶马古道： 茶马古道上鲜为人知的一段。

我们通常从山脚下的村庄出发，沿着一段茶马古道行走，然后继续上山，穿过核桃林和田野，当然，我的狗也会跟着一起散步。

南诏古城遗址
葶溟溪从海拔3600米的高山流淌而下，溪水终年清凉。步行约10分钟，即可远眺南诏古城遗址（唐代建筑，现城为明代重建）。这里视野开阔，可看到洱海、苍山层峦叠嶂、野草树木，这样的景色在苍山实属罕见。在这里，还能更深入了解大理南诏国的历史。这里是看日出日落的绝佳地点。

山神庙
这座宁静的寺庙原本是大理王国皇室的避暑行宫，供奉着白族的守护神。从这里的山坡上，可以远眺整个大理盆地和著名的三塔。坐在树下欣赏开阔的景色非常令人放松。

茶马古道村
这是我们的最后一站，一个曾经是茶马古道休息点的村子。村里的古建筑大多保存完好，还有几家客栈和咖啡馆。到达后，你会看到仍在使用的山泉井、村民的休息处和大榕树，让你感觉仿佛回到了过去。

其他注意事项：

• 带上一件夹克、一小瓶水，并穿上舒适的登山鞋。
• 山坡上会有下午茶，有水果和小吃。