健行到波羅寺吃齋飯，造訪莫殘溪（中距離）

「這次去波羅寺的徒步，我們選擇了一條人跡罕至的林間小路，穿過幽靜的森林和茶園，到達山中的古廟，享用素食，再到山谷看溪流、瀑布，這是一次很不一樣的蒼山體驗。”

健行時間：9:00-16:00（會根據季節調整，請以預訂時間為準）

距離：13公里，海拔上升高度700公尺。您需要具備基本的健行經驗。兒童最好年滿6歲才能參加此健行。

費用包含：導覽費、森林茶點水果、茶水、點心、保險。不含：波羅寺素食餐¥20元

您將體驗到： ▪️山坡上的茶園和院子▪️俯瞰大理盆地的廣闊景色 ▪️山路徒步 ️森林茶歇▪️峽谷景觀▪️深山里的寺廟▪️簡單又美味的素食▪️莫殘溪清澈的泉水和天然溪流

我是旺旺，在大理生活多年，去山裡健行是我重要的生活樂趣之一。山裡花草樹木四季的生長變化，讓我時常去，總是喜歡。關於我對這份工作的感受，我寫在了我的記錄裡。

我們的健行嚮導團隊是幾個喜歡健行的朋友，除了我之外，還有帶著邊境牧羊犬的裁縫，帶著狗狗元寶熱愛極限運動、挖水晶的DD，喜歡歷史文化的汪越，經營「歡雀」餐廳的歡歡等人。野菇採摘團隊的楊敏也會來帶隊，走她最愛的「蕨類森林」路線，有時也會有其他專業團員來協助。

為什麼選擇波羅寺的健行路線？ ：

如果你想要走更多森林裡的山路，比輕鬆的徒步更深刻的體驗蒼山的原始森林，去蒼山大峽谷高處的清靜寺廟喝一杯茶，吃一頓素食，下山谷逛逛溪流，那就選擇這條徒步路線。

如果你想知道，波羅寺好像走常規旅遊路就能到達，那跟你的路線有什麼差別呢？我們選的就是這條路線，波羅寺只是休息站，我們沒有從景區出發，而是從清碧溪上山，經過溪流，看到山腰的覆盆子、野大麻、茶園、森林，到達波羅寺，再下峽谷，遊覽莫殘溪的溪流瀑布。同樣的目的地，可以有完全不同的體驗。

這不是每個人都能做到的。你需要有一定的體力（但不需要是運動專家）

早上我們經過清碧溪，經過草地，樹莓，經過水壩，看到了野生大麻

到達了山坡上的茶園。這裡的山坡上有一個院子。越過茶樹叢，視野開闊，可以看到一大片洱海。

繼續沿著山路向上，是一大片靜謐無人的林間小徑，沿途長滿各種野花、杜鵑、蕨類植物，空氣清新宜人。

野生的茶樹

中途會在森林裡茶歇，吃一些水果和熱茶（嚮導會攜帶）

兩個小時後，我們穿到了寺廟附近的大路，一年中大部分季節，都落滿了松針。

繼續步行一段，到達寺廟。海拔2800，可以遠遠看到附近的山峰和莫殘溪的水。我們在寺廟裡喝茶、吃素。庭院很安靜，可以遠遠地看到山谷。

坐在後院的平台上，吃素食，面向峽谷的青山

或是在寺廟坐一會兒，感受這裡的寧靜

寺廟在莫干溪大峽谷的懸崖邊，是一座面向群山的古樸寺廟。來這裡的大多是當地人，有健行運動的遊客，也有虔誠的居士。他們來了之後，會自己找張桌子，倒上茶，坐一會兒就走。寺廟為客人準備茶水，你可以自己取，沒有任何要香的意思。你可以感覺到這裡的人很自在，不一定是善男信女，但是對這個寺廟很親近，就像是自家的地方，大家都是活蹦亂跳的普通人。這裡只有一位師父，常拿出糕點水果給人吃，都是信徒帶的，他拿出來給你吃，也顯得很開心。

寺裡養著一隻肥肥的黃貓，長得和主人很像，也不在意撫摸，神態淡定自若。寺裡可以看看修行洞，是寺院創始人波羅大師閉關悟道的地方，還有一處波羅泉。廊角有石碑，記載了一位居士飲山泉水到寺的故事。文字詳實，真誠樸實，一如這座寺廟。

喝完茶，吃完素齋，如果體力還夠，就順著山路往莫殘溪走，路過寺院創始人的墓塔，這裡還有碑文，講的是重建，也是有誠意的。

莫殘溪上游水質清澈，青苔蒼翠，流水潺潺。

玩夠後，我們從另一條小路返回山上，穿過森林，下午四點半左右到達山腳

大致行程：

9:30出發

10:15到達山坡上的茶園

12:00抵達波羅寺，喝茶、吃素食

12:30 出發前往莫殘溪谷

16:00返回山腳感通寺解散

*行程為預估行程，因個人體力、氣候不同會有所差異。