蒼山全天自然觀察| 鳥類，植物和昆蟲

對自然觀察創造類別是近年來出現的新認識。

最初，我們喜歡在山中健行，欣賞大自然提供的整體美景，而沒有深入觀察。然而，當我們開始在不同季節探索山脈時，我們發現了各種植物的生長、開花和結果階段。這促使我們更深入地了解它們。透過觀察花草樹木和菌類，我們與荒野的情感連結不斷加深，讓我們進一步融入這些體驗。我們經常會想，“過去徒步旅行時，我們經常錯過某些花朵或野生菌類。現在，我們會很高興地發現它們。如果我們仔細觀察，我們會觀察到地衣、蕨類植物、苔蘚和其他類型。”

就像熙熙攘攘的人群在觀察每個人獨特的生活、情緒和性格時會展現出其鮮豔的色彩一樣，我們的體驗是透過沉浸式旅行建立深厚的聯繫。這不僅與風景和民俗有關，也與人有關。

提升我們自然觀察小組的豐富性和專業性是一個漸進的過程：

大理的老朋友朝夕個性開朗樂觀，雖然年紀不小，但在賽場上卻表現得敏捷、機警。

他一直從事自然觀察工作，但我對此並不了解。在大理，我們只是踢足球，不討論工作或出身。直到我找到了一位鳥類學老師，並諮詢了一位在上海的老朋友、自然觀察家兼插畫家蘇打，她才提到朝夕是大理的專業老師。最後，朝夕也推薦了一位更專業的賞鳥老師王斌。

朝夕和王斌是好朋友，我們三人第一次在Zayaa的廚房見面時，他們就說：「朝夕擅長植物，王斌擅長鳥類和動物，他們互相學習。」他們對自然的理解超越了個別學科，傾向於全面的自然觀察（或自然歷史）。他們的專業化讓業內人士受益匪淺，但他們在各自的領域為我們這些普通人提供了同樣出色的專業見解。

無論參加觀鳥、動物、植物或昆蟲主題的活動，您都會收到沿途所見所聞的講解。

趙熙的個人檔案：

環保部認證自然教育師蒼山自然中心自然觀察隊隊長超過十年領導戶外團隊的經驗2016年從北京搬到大理，致力於當地自然觀察和環境保護工作熟悉蒼山各條徒步路線，以及滇西北、藏東南、川西等地自然觀測路線

大自然的美麗令人驚嘆。

登山是追求美的縮影，在森林與山脈之間，你可以化身為現代版的徐霞客，以謙卑與豁達的胸懷，遊歷無盡的風景。

崎嶇的山路，英雄豪傑勇敢地走過，只為一株蘭花在空谷的孤獨。一切艱辛都有回報。森林精靈等著我們去探索。無論是短暫珍稀的虎舌蘭、水晶蘭，或是妖嬈嬌柔的杜鵑、露珠杜鵑，還是獨立的綠絨草、阿敦子龍膽，還是小巧可愛的薄葉春美人，還是莖如鐵絲、花似蓮花的荷花……不管你來與不來，它們都在那裡，還是莖如芳放，花似蓮花的荷花。這些不愛喧囂的花兒，在山間野蠻綻放，讓山巒不自覺地熱鬧起來。山巒不再孤獨，森林不再寂寞，這是一場無聲的狂歡！哦，聽！鳥兒在這裡歌唱，在這裡飛翔！看！昆蟲們也加入這場音樂會……寂靜的森林突然奏響了一曲美妙的樂章！

順著山路攀登，一步步拾級而上，公路在不斷地向你招手；懸崖峭壁上，蕨類植物美麗的葉片隨風搖曳，你聽，沙沙作響，在向你說你好；溪邊，瀑布旁，喜歡滋潤的苔蘚繁茂地向你招手，像星星，像鳳尾，像眉毛，像偶合相見的眉毛，變偶。

菌菇季，森林瞬間變得格外熱鬧。紅傘撐開無比鮮豔的傘蓋；紫楸辣菇以神奇的藍紫色假裝有毒，掩蓋其無毒又美味的本質；還有各式各樣的牛肝菌、幹菇、珊瑚菇、羊肚菌、雞糞菇、松茸菇……這些山珍海味，或藏在大樹下、松針下樹枝下，或白蟻、樹枝下，或白蟻巢穴旁……

這些來自大山的饋贈，只有我們走進荒野，緊緊擁抱森林，慢慢體會，才能表達對大自然深深的感恩與敬意。來吧，我們一起與大自然約會吧。

【每人自備一瓶水。步行約8公里】

時間：9:30～16:30

地點：蒼山中和索道、玉帶路

特色：一條中等難度的自然觀花觀鳥路線，有部分上坡路段較陡，適合有一定健行經驗的朋友。前半段路程平穩攀升，可放慢速度，發現並觀察沿途的植物、動物和菌類。到達玉帶路後，道路沿著森林邊緣變平，植物多樣性極佳。

• 09:30 中和索道**強調安全須知
• 11:30 健行至玉帶路，在中和寺休息，吃午餐。
• 12:30 玉帶路賞花、賞鳥。
• 14：30中和寺，自然觀察筆記，記錄玉帶路上的野生動植物。
• 15：00 從玉帶路開始下行。
• 16：30 到達山腳，活動結束。

替代方案：視個人體力和速度，體力較差的同學可以乘坐中和索道上山，需購買單程索道票30元/人

最近對這條路線上的植物和鳥類的觀察

白腹錦雞

雲南杜鵑

黑眉長尾山雀

頭花蓼

滇山茶

赤腹松鼠